Lunch&Learn
Onze Lunch & Learns zijn interactieve, educatieve sessies van 30 minuten tot een uur, waar gezonde catering wordt voorzien door een van onze Workplace Nutritionist Partners. Niets inspireert meer tot een gezonder eetpatroon dan zelf ervaren hoe lekker gezond eten kan zijn!
​
Je krijgt verrassende en vernieuwende informatie over voeding op een interactieve manier. Naast kennis, krijg je praktische tips en tools mee, zodat de deelnemers direct aan de slag kunnen.
​
De lunch&learns en de presentaties kunnen online of op een locatie naar keuze doorgaan. De locatie moet minimum zijn voorzien van een projector, voldoende wifi-signaal en een zit- of staplek per deelnemer.
Brain fuel
De relatie tussen voeding en mentale gezondheid en productiviteit
​Voeding speelt een cruciale rol in welzijn op het werk door energielevels, mentale gezondheid en cognitieve prestaties te beïnvloeden. In deze Lunch & Learn ontdek je hoe je met de juiste voeding je brein een boost kunt geven. Leer praktische tips om je dieet aan te passen voor optimale prestaties en welzijn!
Nutritional Nonsense Exposed
In onze online wereld worden we continu overspoeld met voedingsinformatie: veganisme, juice cleansing, keto-diëten, of intuïtief eten. Maar wat is nu écht gezond? In deze Lunch & Learn leer je kritisch kijken naar voedingsclaims, ontkrachten we samen voedingsmythes en bouwen we betrouwbare basiskennis op voor een gezond eetpatroon.
Wegwijs met verpakkingen
De waarheid achter misleidende verpakkingen
Vraag je je wel eens af hoe je een gezonde granola herkent, of hoe betrouwbaar de Nutri-Score is? Tijdens deze Lunch & Learn ontrafelen we verwarrende claims en leren we je de voedingswaardetabel te interpreteren. Zo kun je met zelfvertrouwen gezonde keuzes maken in de supermarkt.
Onderwerp op maat
Heb je een ander idee voor een Lunch & Learn? Laat het ons weten! Of het nu aansluit bij een bestaande gezondheidsdag of een ander relevant thema, we staan open voor jouw suggesties. Samen maken we er een informatieve en leuke sessie van die perfect aansluit op jouw behoeften en bedrijfscultuur.
