Kookworkshops
Geef je werknemers een gezonde boost! Onze workshops bieden een leuke en hands-on manier om meer te leren over gezonde voeding en het bereiden van voedzame maaltijden.
​
Wat kan je verwachten?
Onze workshops bestaan uit 3 delen.
1. Informatief gedeelte: We starten met een boeiend en leerzaam segment over het onderwerp van de workshop, waarin we wetenschappelijke inzichten en praktische tips delen.
2. Kookgedeelte: Daarna gaan we aan de slag. Samen met je collega's bereid je een gezonde maaltijd
3. Eten! Ten slotte geniet je samen van een zelfgemaakte gezonde maaltijd.
​
Waarom Kiezen voor een Workshop van WPN?
Ontworpen voor de werkplek: Onze workshops zijn samengesteld op een manier dat er geen keuken nodig is om de workshop te hosten en dus ook in kantooromgevingen kan plaatsvinden. Wij brengen al het keukenmateriaal mee. De enige vereiste zijn voldoende zitplaatsen en een afwasbak.
Tijdsefficiënt: Onze workshops zijn kort van duur, zodat deze perfect kunnen worden gehouden tijdens de lunchpauze, waardoor het gemakkelijk in de werkdag past zonder extra tijd buiten werktijd te vereisen.
Smaak Centraal: Geen saaie slaatjes maar echt lekker, originele, maaltijden die je inspireren én verzadigen.
Geleid door gediplomeerd diëtiste: Onze workshops worden gegeven door gediplomeerde diëtisten, waardoor je verzekerd bent van wetenschappelijk onderbouwde informatie.
Meer betrokkenheid: In tegenstelling tot veel andere workshops, waar taken verdeeld worden en je slechts één specifiek onderdeel bereidt werken in teams van twee, zodat iedereen actief betrokken is en meerdere gerechten leert bereiden.
Flexibel: De inhoud en duur van de bestaande workshops kunnen licht worden aangepast naar jouw wensen of we kunnen een volledige workshop op maat creeëren. Wij denken graag met je mee.
​​​​
Aanbod kookworkshops
Volwaardig vegan lunchen
Veganistisch eten is een hot topic. Het wordt geprezen als een gezonde en milieuvriendelijke keuze, maar krijgt ook veel kritiek. Hoe zit het nu echt?
Tijdens het informatieve deel van deze workshop krijg je de basiskennis over veganistische voeding. We bespreken essentiële voedingsstoffen, hoe je een volwaardige vegan maaltijd samenstelt, en je krijgt de kans om verschillende vegan producten te proeven.
​
Vervolgens zetten we onze kennis in de praktijk. Samen maken we een heerlijke, supersnelle vegan lunch. Deze lunch kun je meteen opeten met je collega's of meenemen naar huis voor later.
4-12 deelnemers
45 min. incl. lunch
vanaf €320 + €8 foodcost pp.


Brood is (g)een dikmaker
In Vlaanderen zijn we zot van brood, maar tegelijk bestaat er veel verwarring en misvatting over brood: is het nu gezond of juist een dikmaker? Tijdens deze workshop gaan we deze vragen beantwoorden en inspiratie opdoen voor een evenwichtige broodmaaltijd.
-
We duiken in de feiten en ontkrachten de mythes rondom brood en gezondheid.
-
Leer hoe je een voedzame en gebalanceerde broodmaaltijd kunt samenstellen. Inclusief praktische tips en inspiratie voor smaakcombinaties
-
Samen bereiden we een heerlijk lunchbuffet met diverse gezonde broodjes.
-
Aan het einde van de workshop nemen de deelnemers twee zelfgemaakte spreads mee naar huis.
6-12 deelnemers
45 min. incl. lunch
Workweek-Mealprep
Als het aankomt op gezond(er) eten, stuiten we allemaal op hetzelfde probleem: een gebrek aan tijd door ons drukke werkleven. Daarom is het een ideale gelegenheid om je werknemers te trakteren op deze mealprep workshop.
-
Je leert over de verschillende varianten van mealpreppen en krijgt massa's praktische tips over je hoe efficient je maaltijden kan plannen en bereiden voor de werkweek.
-
Tijdens het kookgedeelte bereiden we in een mum van tijd een kant-en-klaar ontbijtje, een lunchbowl, twee snacks en een hartige spread die de deelnemers mee naar huis kunnen nemen.
-
​Deze workshop kan op elk moment van de dag worden gegeven, ideaal voor wanneer de workshop niet tijdens de lunch plaatsvindt.
6-12 deelnemers
45 min. excl. lunch


Onderwerp op maat
Heb je een ander idee voor een kookworkshop? Laat het ons weten! Of het nu aansluit bij een bestaande gezondheidsdag of een ander relevant thema, we staan open voor jouw suggesties. Samen maken we er een leuke en smakelijke sessie van die perfect aansluit op jouw behoeften en bedrijfscultuur.
Prijzen
We werken met een basisprijs en dan een foodcost per persoon. De basisprijs van de workshops verlaagt naargelang je meer sessies inboekt.

Vegan Lunch
Basisprijs:
1 workshop: €375
2 workshops: €350 per workshop
3 workshops: €330 per workshop
>3 workshops: €320 per workshop
​
Foodcost: €8 per deelnemer

Brood is (g)een dikmaker
Basisprijs:
1 workshop: €375
2 workshops: €350 per workshop
3 workshops: €330 per workshop
>3 workshops: €320 per workshop
​
Foodcost: 14,5€ per deelnemer

Workweek mealprep
Basisprijs:
1 workshop: €395
2 workshops: €370 per workshop
3 workshops: €350 per workshop
>3 workshops: €340 per workshop
​
Foodcost: 19,5€ per deelnemer
