top of page

Kookworkshops

Geef je werknemers een gezonde boost! Onze workshops bieden een leuke en hands-on manier om meer te leren over gezonde voeding en het bereiden van voedzame maaltijden.

​

Wat kan je verwachten?

Onze workshops bestaan uit 3 delen.

1. Informatief gedeelte: We starten met een boeiend en leerzaam segment over het onderwerp van de workshop, waarin we wetenschappelijke inzichten en praktische tips delen.

2. Kookgedeelte: Daarna gaan we aan de slag. Samen met je collega's bereid je een gezonde maaltijd

3. Eten! Ten slotte geniet je samen van een zelfgemaakte gezonde maaltijd.

​

Waarom Kiezen voor een Workshop van WPN?

 

Ontworpen voor de werkplek: Onze workshops zijn samengesteld op een manier dat er geen keuken nodig is om de workshop te hosten en dus ook in kantooromgevingen kan plaatsvinden. Wij brengen al het keukenmateriaal mee. De enige vereiste zijn voldoende zitplaatsen en een afwasbak.

 

Tijdsefficiënt: Onze workshops zijn kort van duur, zodat deze perfect kunnen worden gehouden tijdens de lunchpauze, waardoor het gemakkelijk in de werkdag past zonder extra tijd buiten werktijd te vereisen.

 

Smaak Centraal: Geen saaie slaatjes maar echt lekker, originele, maaltijden die je inspireren én verzadigen.

 

Geleid door gediplomeerd diëtiste: Onze workshops worden gegeven door gediplomeerde diëtisten, waardoor je verzekerd bent van wetenschappelijk onderbouwde informatie.

 

Meer betrokkenheid:  In tegenstelling tot veel andere workshops, waar taken verdeeld worden en je slechts één specifiek onderdeel bereidt werken in teams van twee, zodat iedereen actief betrokken is en meerdere gerechten leert bereiden.


Flexibel: De inhoud en duur van de bestaande workshops kunnen licht worden aangepast naar jouw wensen of we kunnen een volledige workshop op maat creeëren. Wij denken graag met je mee.

​​​​

Anchor 1

Aanbod kookworkshops

Anchor 2: nutritional nonsense exposed

Volwaardig vegan lunchen

Veganistisch eten is een hot topic. Het wordt geprezen als een gezonde en milieuvriendelijke keuze, maar krijgt ook veel kritiek. Hoe zit het nu echt?

 

Tijdens het informatieve deel van deze workshop krijg je de basiskennis over veganistische voeding. We bespreken essentiële voedingsstoffen, hoe je een volwaardige vegan maaltijd samenstelt, en je krijgt de kans om verschillende vegan producten te proeven.

​

Vervolgens zetten we onze kennis in de praktijk. Samen maken we een heerlijke, supersnelle vegan lunch. Deze lunch kun je meteen opeten met je collega's of meenemen naar huis voor later.

4-12 deelnemers

45 min. incl. lunch

vanaf €320 + €8 foodcost pp.

AdobeStock_409096327.jpeg
Healthy toast toppings

Brood is (g)een dikmaker

In Vlaanderen zijn we zot van brood, maar tegelijk bestaat er veel verwarring en misvatting over brood: is het nu gezond of juist een dikmaker? Tijdens deze workshop gaan we deze vragen beantwoorden en inspiratie opdoen voor een evenwichtige broodmaaltijd.

  • We duiken in de feiten en ontkrachten de mythes rondom brood en gezondheid.

  • Leer hoe je een voedzame en gebalanceerde broodmaaltijd kunt samenstellen. Inclusief praktische tips en inspiratie voor smaakcombinaties

  • Samen bereiden we een heerlijk lunchbuffet met diverse gezonde broodjes.

  • Aan het einde van de workshop nemen de deelnemers twee zelfgemaakte spreads mee naar huis.

6-12 deelnemers

45 min. incl. lunch

Workweek-Mealprep

Als het aankomt op gezond(er) eten, stuiten we allemaal op hetzelfde probleem: een gebrek aan tijd door ons drukke werkleven. Daarom is het een ideale gelegenheid  om je werknemers te trakteren op deze mealprep workshop.

  • Je leert over de verschillende varianten van mealpreppen en krijgt massa's praktische tips over je hoe efficient je maaltijden kan plannen en bereiden voor de werkweek.

  • Tijdens het kookgedeelte bereiden we in een mum van tijd een kant-en-klaar ontbijtje, een lunchbowl, twee snacks en een hartige spread die de deelnemers mee naar huis kunnen nemen.

  • ​Deze workshop kan op elk moment van de dag worden gegeven, ideaal voor wanneer de workshop niet tijdens de lunch plaatsvindt.

6-12 deelnemers

45 min. excl. lunch

Vegan-Meal-Prep-Bowls.webp
_edited.jpg

Onderwerp op maat

Heb je een ander idee voor een kookworkshop? Laat het ons weten! Of het nu aansluit bij een bestaande gezondheidsdag of een ander relevant thema, we staan open voor jouw suggesties. Samen maken we er een leuke en smakelijke sessie van die perfect aansluit op jouw behoeften en bedrijfscultuur.

Prijzen

We werken met een basisprijs en dan een foodcost per persoon. De basisprijs van de workshops verlaagt naargelang je meer sessies inboekt. 

WPN-VIBE-5.jpg

Vegan Lunch

Basisprijs:

1 workshop: €375

2 workshops: €350 per workshop 

3 workshops: €330 per workshop 

>3 workshops: €320 per workshop

​

Foodcost: €8 per deelnemer

Fruit Sandwiches

Brood is (g)een dikmaker

Basisprijs:

1 workshop: €375

2 workshops: €350 per workshop

3 workshops: €330 per workshop

>3 workshops: €320 per workshop

​

Foodcost: 14,5€ per deelnemer

Vegan-Meal-Prep-Bowls_edited.jpg

Workweek mealprep

Basisprijs:

1 workshop: €395

2 workshops: €370 per workshop

3 workshops: €350 per workshop

>3 workshops: €340 per workshop

​

Foodcost: 19,5€ per deelnemer

_edited.jpg

Vrijblijvende aanvraag

Vul onderstaand formulier zorgvuldig in voor een zo accuraat mogelijk voorstel op maat.

Voorkeur kookworkshop (meerdere mogelijk) Required

Bedankt voor uw aanvraag!

Neem contact op

Bedankt voor uw bericht!

E-mailadres

Volg ons op sociale media

  • Instagram
  • Facebook
  • LinkedIn

© 2024 by Maud Vandenbossche. 

bottom of page